Итак, вы решили заняться танцем живота. Или трайблом. Или Pharaonic Dance. Вы идете в ближайшую школу и записываетесь на первое занятие. Но как определить - хороший вам попался преподаватель восточных танцев или нет? Ведь если вы попали к человеку, который не обладает достаточно высокой квалификацией, то вряд ли получите ощутимую пользу.
Надо сказать, что преподаватель восточных танцев не обязательно должен быть звездой. Артист - одна профессия, а педагог - совсем другая. И очень часто бывает так, что великолепные танцоры оказываются никудышными учителями. Для того, чтобы учить, надо уметь не только хорошо общаться, быть терпеливым и знать базовые принципы психологии, но и методически правильно выстраивать подачу.
А вот с последним качеством, увы, дела обстоят неважно даже у некоторых раскрученных педагогов. Чаще всего обучение сводится к разучиванию определенных движений и их комбинаций. Мало того, некоторые их них на полном серьезе думают, что обладают некими "уникальными связками", которые держатся в секрете от "непосвященных" и показываются лишь за большие деньги! И выполнять все надо только так, как показывает гуру, а никак не иначе!
Но пардон! Хореография - живой разговор со зрителем. Выразительный танцор непременно рассказывает какую-то глубоко личную историю, выражает свои эмоции. И если он будет механически повторять разученный набор известных танцевальных па, то всем присутствующим станет невыносимо скучно уже через минуту!
Поэтому высококлассный преподаватель восточных танцев стимулирует вас передавать свои истории, подталкивает к созданию собственных последовательностей из простых элементов. И он объясняет - что все это значит. Не надо забывать, что язык танца имеет "перевод". То есть, тот художественный образ, который возникает у тех, кто наблюдает за вашим выступлением. И когда вы танцуете, надо всегда отдавать себе отчет: какой образ вы транслируете.
Кроме этого есть еще несколько критериев, по которым можно сразу определить квалификацию преподавателя восточных танцев.
1. Радость от успехов надо подстегивать напряжением из-за того, что еще не получается. Вам дают материал, который сложно выучить с первой попытки? Это означает, что человек, у которого вы учитесь, понимает основы педагогики. Но при этом необходимо, чтобы у вас было время на освоение и закрепление того или иного навыка. А также подсказки: что именно не так, и как достичь желаемого. Причем в виде конкретных указаний, а не общих слов.
2. Тренер не имеет права на вас кричать и унижать вас! Нет — и точка! Случится такое хотя бы один раз - немедленно уходите от него!
3. Преподавателю восточных танцев не мешает возбуждать воображение образной речью, примерами из литературных источников и костюмами. Ведь танцы живота тем и хороши, что в красивых нарядах нам нравится сам процесс, и мы не замечаем, как пролетает время.
4. Обратите внимание на длительность тематических блоков, если вы хотите сбросить вес. Вы должны двигаться по меньшей мере непрерывно в течение четверти часа и не останавливаться на долгие передышки, чтобы достичь жиросжигающего пульса. Во второй половине урока ваш учитель вводит 10-15 минутный сет ритмической импровизации? Считайте, что вам повезло!
5. Всем идет на пользу выполнение комплекса фитнеса и упражнений на растяжку. Это делает тренировки более интересными с точки зрения двигательной активности. А стретчинг нужен для прогрессирования в технике и для вашего здоровья.
6. Самые лучшие инструктора дают возможность поиграть, поимпровизировать, подурачиться и пошутить - короче, расслабиться и сбросить напряжение. Вас целый час заставляют крутить бедрами с мрачной физиономией и никто при этом не разговаривает, не шутит и не улыбается? Даже для трайбла это странновато...
7. Итого, разминка — 15 минут, отработка движений еще 15, связки и импровизация - 15, пятиминутный фитнес-сет, десятиминутный комплекс на развитие гибкости. Таков рецепт полноценных уроков.
Не нашли нормального преподавателя восточных танцев? - Не расстраивайтесь. Можете вооружиться видео-уроками и проводить их у себя дома.
Добавить комментарий