Индивидуальные занятия подходят для новичков, которым хочется максимально быстро и безопасно освоить эротические танцы с нуля до акробатического уровня под моим постоянным контролем. Каждый человек уникален и тело его — особенное, поэтому индивидуальный подход, основанный на моем более чем 10-летнем опыте преподавания, позволяет максимально быстро начать использовать ваши сильные стороны и постепенно укреплять слабые. Травматизм при таком режиме сводится к нулю, а удовольствие от результатов приходит сразу.

Также индивидуальные занятия подходят и продвинутым танцорам, имеющим цель подготовить яркие выступления под конкретные мероприятия. Под моим руководством хореографа-постановщика ученицы выступали на отчетных концертах и открытых танцевальных площадках, выигрывали соревнования, ставили клубные шоу-программы, удивляли любимого сексуальным постановочным приватом. Эротический танец с пилоном и без — это настоящий особый вид искусства со своим языком сексуальных образов и историй, который я изучаю и практикую, ориентируясь, в первую очередь, на мужское восприятие женственности, чтобы поражать сильный пол в самое сердце.

Групповые тематические курсы лучше брать, когда базовый набор хореографии уже освоен и тело имеет определенный уровень выносливости, например, после 3 месяцев регулярных занятий. Акробатические элементы даже в рамках группы я подбираю для вас индивидуально, так как цель курсов — охватить психологическую суть языка танца и развить танцевальные качества и умения на вашем уровне подготовки. Тематические курсы имеют прикладную цель раскрыть через танец вашу женственность и сексуальную харизму, поэтому психологический блок позволит вам уже после первого занятия применить знания в повседневной жизни.

Шоу-тренинги выходного дня — это полное погружение в ту или иную тему женственности через танцевальные техники импровизации и «терапевтической сцены». На них можно приходить с нуля, имея лишь желание изменить свое качество жизни плюс имея готовность смело преодолевать трудности. Психотелесные блоки есть и у опытных танцоров, и у новичков, а преодолеть их можно только в групповом формате творческих заданий. Решайся на качественный скачок, чтобы сделать свою жизнь и жизнь близких полной ярких красок твоей сексуальности!

Анна Дубровская. Стрип-пластика
Анна Дубровская. Танцевальная импровизация
Анна Дубровская. Танцевальные мастер-классы и семинары

Индивидуальные занятия

В студии индивидуальных занятий 1366 (Москва) вы можете позаниматься у меня по следующим направлениям: exotic pole dance, стрип-пластика, растяжка, приватный танец-презент, постановка номера на выступление (на соревнования и отчетные концерты, для шоу-программы), а также пройти мои тренинги индивидуально.

Групповые занятия

Групповые занятия проводятся в формате тематических курсов, ограниченных по времени. Во время авторского 3х-месячного курса "Exotic Pole Dance Show" вы сможете полностью раскрыть для себя тему постановочного номера: как создать эротический образ и научиться артистически подавать свое выступление.

Шоу-тренинги

Это уникальный формат тренингов: в процессе освоения эротических танцев, вы проходите ряд упражнений танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии и прорабатываете проблему неуверенности в себе в формате "терапевтической сцены". В конце тренинга вас ожидает мое показательное выступление.