PSY-стретчинг по методу Анны Дубровской

 

 

Авторский метод глубокой растяжки с психотехниками был создан на основе открытий сексологии о женском мозге. Благодаря ему можно без боли качественно углубить шпагаты до минусовых значений во взрослом возрасте. Релаксационный эффект достигается после прохождения специального тестирования и подбора психотехник исходя из индивидуальных особенностей конституции тела ученицы.

 

 

Курс состоит из:

  • периода первичного тестирования (2 недели посвящаются подготовительным техникам, разработке и адаптации индивидуальной программы),
  • далее период выполнения программы длится до достижения результата.

 

Как проходит работа над гибкостью:

PSY-стретчинг по методу Анны Дубровской1. Тестирование
2. 4 занятия посвящены подготовительным психотехникам и технике растяжки с помощью пилона
3. Практика подобранных психотехник во время стретчинга на уроке до достижения результата: растяжка глубокая, со специальными дыхательными упражнениями, на расслаблении. Травматичные техники стретчинга я не использую.
4. Домашние релаксационные техники используются ученицей ежедневно.

Отзыв ученицы, досевшей на поперечный шпагат без боли за 2 недели:
«Самое ошеломляющее изменение — нифига не больно О____о Должно же быть. Я ж коленками никогда не касалась. Но нет, не больно Ну и как следствие нет вообще ощущения, что я растягиваюсь, просто я что-то делаю, а оно само получается хД»

 

Стоимость бронирования

Пробное с психотехниками — 1500р.
Первичный период тестирования и подбора техник — 4 занятия за 10400р.
Далее блок тренировок оплачивается по расценкам спецкурса в студии 1366

О курсе: https://1366.ru/napravleniya/14728-2/