Развиваем вашего внутреннего ребенка в танце

  Сейчас время новогодних праздников, время веры вашего внутреннего ребенка в чудеса, а значит и разговор пойдет о праздничной танцфеерии. Полмесяца перед каникулами профессиональные танцоры проводят в постоянных выступлениях - и непосредственно сам Новый год встречают на рабочем месте, на … Читать далее

Свадебный танец на пилоне

  Пилонисток и полерин становится все больше, но чувственный танец с шестом - не такое уж и частое зрелище: кто-то копирует прихваты танцовщиц стриптиза, но это может выглядеть вульгарно, однако большинство просто связывает трюки между собой, что не достаточно для … Читать далее

«Основы безопасности жизнедеятельности» на занятиях pole dance. Суровая практика жизни акробата на пилоне

размещено в: Exotic Pole Dance | 0

  Юмористическая техника безопасности пилонисткам и полеринам: Ищешь Царствие Небесное? Осознай, что пришло оно, ибо XPole может любая поставить в своей квартире. Но сорвешься ты в бездну и получишь травмы тяжелые, если нарушишь эти десять заповедей. 1. Возлюби тренера своего, … Читать далее

Танец на пилоне: психотренинг, страхи и травмы полденсера

  - Как ты это делаешь? Чем ты держишься? Подобные вопросы часто задают знакомые, если видят фото или видео с твоим танцем на пилоне. А ты молчаливо задаешь эти же вопросы звездам, крутящимся на шесте в окошке Youtube. Однажды ты … Читать далее

Пилатес для восстановления организма — или как правильно восстанавливаться после интенсивных тренировок?

  Понятие "интенсивные тренировки" у каждого свое. Но я бы подвела общий итог: это тренировка с активным силовым компонентом, которая требует от вас большого приложения энергии и выносливости. То есть, такая тренировка изматывает мускулы и нервную систему. Если после тренинга … Читать далее

Психотренинг танцора: синдром ученика

  Одна из самых распространенных проблем у начинающих танцоров и любителей заключается в следующем: вы прекрасно повторяете танцевальную связку за хореографом, но не можете сделать и шага самостоятельно, даже просто-напросто повторить ее перед зеркалом. Также это та самая проблема, когда … Читать далее

Танец на пилоне — разборы полетов по Фрейду, часть 2

  Ключевым словом теории Фрейда является либидо - базовая жизненная энергия. В основе своей, согласно психоанализу, она сексуальная. Поэтому мужчинам пилон по-прежнему видится фаллическим символом. Однако я давно исследую жесты хореографии и пытаюсь найти ответ на вопрос: "Где мы имеем … Читать далее

Танец — это классно! Психологические факты про танцы

  1. Сложные акробатические номера повышают интеллект, так как требуют точности в координации и распределении времени. Согласно исследованиям, интеллект повышается при занятиях координационно сложной деятельностью на фоне интеллектуального труда, поэтому танцы сами со себе вас умнее не сделают. 2. Мастерство … Читать далее